lunes, 10 de septiembre de 2012

La sopa de los siete días


Preparé mi bolsa para ir a la plaza, la lista decía:

  • 6 tomates
  • 1 col
  • 2 pimientos verdes
  • 6 cebollas grandes
  • 1 ramillete de apio
  • 1 cubo de consomé de pollo
Llegando a casa comencé la preparación: escaldé los jitomates para quitarles la cáscara, lavé y corté todos los ingredientes, y los coloqué en varios contenedores; me di cuenta que era una cantidad excesiva, pero pensé "es todo lo que comeré en la semana". He colocado tres ollas en la estufa con los ingredientes cubiertos de agua y los puse a hervir... ya tengo hambre, pero he de esperar media hora a que se cocine todo. 

Encontré la receta en este sitio web  http://bit.ly/sopadeunasemana se dice que se adegazan 8 kilogramos en una semana, mis expectativas no son muy altas, pero la llevaré a cabo con esfuerzo y compromiso. Les mantendré al tanto de los resultados.

... ¡Huele delicioso!

domingo, 9 de enero de 2011

Fat Girl Slims

Más que un blog, mi diario personal. A partir del tema que me motiva y atormenta desde hace 12 años: adelgazar.

Todo comenzó cundo un día mi familia me dijo "gorda", tenía como 9 años supongo, por que me di cuenta que era cierto al compararme con Lindsay Lohan en "Juego de Gemelas"... era un hecho pero no hice nada. Continué incauta toda la primaria y hasta en la secundaria (a pesar de que mi mejor amiga era la chica más linda, popular y adivinen: la más delgada de la escuela). Llegué a usar talla 11 en pantalones de mezclilla.

Bajé una entrando al bachillerato donde nada de peso me importaba hasta que la peor de mis "amigas" me puso el apodo de PLAY-DOH ¡¡¡por flácida!!! Nunca olvidaré el odio que sentí al escucharlo a diario en el salón de clases, así que entré en el mundo de Ana y Mia. Me hice vegetariana y comía menos, a veces, como mi mamá trabajaba durante todo el día sólo hacía una comida; tomaba litros y litros de agua helada a diario, vomitaba lo que me parecía engordante y hacía más de una hora de ejercicio al día. Llegué a ser talla 5 :D !!! No podía ser más feliz, era más delgada que la perra que me dio el apodo.

Entré a la universidad y vivía prácticamente sola así que sólo comía alrededor de 500 kcal al día, pesaba 58 Kg y mi meta eran los 48. Un día alcancé los 54 Kg mis pantalones talla 5 me quedaban un poco grandes, era tan feliz.

Al dejar la carrera caí en depresión y mis hábitos cambiaron al llegar a mi nuevo departamento y escuela: fumaba, desayunaba, fumaba, comía, bebía, estudiaba, fumaba/bebía, cenaba y dormía... lo que a lo largo de un año sólo dejó en mi 14 kilos de más (aún viviendo con la perra del apodo).

Ha pasado casi más de un año desde que cambié de escuela, ahora peso 63.9 Kg, me fascina la moda, el diseño, el maquillaje y, la belleza y perfección en la naturaleza; por tanto concluyo que si he de ser feliz será alcanzando mi máximo sueño sin flagelarme, excederme o desistir en el camino. Seré delgada. Mi meta: 50 Kg y un cuerpo muy muy sexy!

Así que ¡aquí vamos! hoy doy el primer paso. Acompáñenme :)


martes, 5 de octubre de 2010

...

Resulta que soy vegana, bajé de talla 11 a talla 7 en 2 meses. Este fin de semana y hoy me dí tremendos atracones y ahora estoy segura de que compenzo desiluciones concomida... quiero controlarme, en verdad lo deseo...

sábado, 10 de julio de 2010

De mal en peor...

Paso por una crisis...

Nisiquiera quiero pesarme, he tenido atracones casi cada semana durante 2 meses... mi peso ha aumentado 1 kilo casi cada 3 semanas AUXILIO ya no lo soporto más...

Soy vegetariana y ello me lleva a basar mi dieta en lácteos y harinas refinadas: un suicidio contundente.

Ya no encuentro motivación, apesar de que al niño que me ancanta le gustan las delgadas, de que mi mejor amiga me dijo "cerdito" y de que ya no entro en mis pantalones sigo y sigo comiendo... a mi cabeza llegan un helado, pan, o lo que sea que pueda enguyir.

A veces pienso que por que no tengo novio o algún otro tipo de placer apasionante es por lo que refugio mis momentos de felicidad en un rollito de pan o en un delicioso pastelillo a escondidas.

Las drogas tampoco han sido de gran ayuda. Una tiene demasiadas calorías por porción y la otra despierta y agranda mi apetito.

Me pregunto ¿qué será de mi? sé que si no adelgazo mis sueños se vendrán abajo, pero ¿hasta cuándo seguiré así? ¡ya tengo sobrepeso!

Ojalá puediera alcanzar los 48 kilogramos para mi cumpleaños 21 :D eso me haría la más feliz!... creanme, lo he soñado por años y años, los mismos que lo he intentado y recaido innumerables veces.

¿Ana? ¿Mia? ¿dónde? si no hay motivación....

martes, 20 de abril de 2010

Paso a Paso


He comido menos de 1,500 kcal desde el domingo. Quizá no suene extraordinario a menos que diga que pasé por una temporada de atracones, en una mañana la ansiedad me permitía ingrerir casi 2000 kcal, ya para la tarde mi cuenta casi rebasaba el doble... pienso que subir 10 Kg en un año no es algo que no pueda perder en 6 meses.

Perder medio kilo cada 2 semanas. ¿Cómo lo lograré? manteniendo una dieta de 1,200 kcal y haciendo una hora de ejercicio mínimo 2 veces por semana.

Es el primer paso, no es algo tan radical pero es tan difícil recaer en malos hábitos... necesito fuerza de voluntad.



<--- Ya quiero tener ese cuerpo!

jueves, 15 de abril de 2010

Thinspo Movie


"Marie Antoinette" de Sofía Coppola es en definitiva mi Thinspo Movie favorita.

Agua para comer, bocadillos a reventar, topa por estrenar, fiesta, lujo y belleza en todas partes acompañadas de un apuesto amante militar es en definitiva una historia perfecta para contarle a una princesa Ana o Mia... me inspira.

Estoy mal... infínitamente mal


Es mi tercer día con 1,200 kilocalorías. Hojeando mi agenda noté que en 3 meses subí 4 kilos y medio... ¿cómo dejé pasar eso? Recuerdo que hace un año me decía "gorda" y bueno... pesaba 10 kilos menos. Comencé a vivir con una amiga con la que siempre he tenido rivalidad y la que siempre me echa en cara que es delgada y yo no. Lo consiguió... podría darme por vencida y comenzar a comprar talla 11 :/ pero este mundo es de los que se arriesgan y quiero en verdad arriesgarme a ser hermosa, perfecta y demostrarle que yo no necesito decirle "gorda" a alguien para ser delgada.